こんにちは！2025年の夏も厳しい暑さが続いていますね。気温や湿度が高い日が続くと、体がだるくなったり、食欲が落ちたり…。そんな「夏バテ」でお悩みの方に向けて、2025年の最新対策をご紹介します！ 1. 水分補給は「こま […]

こんにちは。みなさんは、最近「気持ちの良い挨拶」をしましたか？あるいは「心に残る挨拶」をされた経験はありますか？ 挨拶は、どんな人間関係でも欠かせないコミュニケーションの基本です。今回は、そんな「挨拶の力」と「すぐに使え […]

1. 挨拶と笑顔を大事にする → 小さな気配りが関係を変える 2. 無理に合わせすぎない → 距離感が大事。合わない人とは深く関わらない選択もOK 3. 聞き上手になる → 会話は話すより「聞く」が大事 まとめ：

日々の作業や人との関わりの中で、知らないうちにストレスをためていませんか？今回は、A型事業所に通う皆さんにもすぐ取り入れられる、かんたんで続けやすい「ストレス解消法」を３つご紹介します！ ① 深呼吸ストレッチ（1分でOK […]

こんにちは。鹿児島市のA型事業所、Kindです。 年々暑さが厳しくなってきて、「今年の夏、大丈夫かな…」と不安になる方も多いのではないでしょうか？熱中症は命に関わる危険な症状ですが、実は無料でできる対策がたくさんあります […]