2026-06-16 / 最終更新日時 : 2026-06-09 smartwork R.M規則正しい生活習慣の送り方！食事・運動・睡眠を整えるコツ【鹿児島市A型事業所】 規則正しい生活に欠かせない「3つの原則」とは？ 規則正しい生活をするために必要な事 こんにちは👋R.Mです 今回は、規則正しい生活をするために 必要な […]
2026-06-13 / 最終更新日時 : 2026-06-04 smartwork ティンク♡桜島と海に癒やされる。私が海を眺めて心が整う理由【鹿児島市A型事業所】 こんにちは ティンク♡です 今日のテーマは「好きな景色」です 我が家の ベランダからは 錦江湾が 桜島がパノラマで 見えます 海が 見える景色が 好きです 昔から変 […]
2026-06-11 / 最終更新日時 : 2026-06-09 smartwork学生時代好きだった行事と好きじゃなかった行事 【鹿児島市A型事業所】 今から、学生時代好きだった行事と好きじゃなかった行事を書こうと思います。 まず、学生時代好きだった行事を書きます。私が、学生時代好きだった行事は、修学旅行です。修学旅行ではいろんな所に行きました。 ① […]
2026-06-09 / 最終更新日時 : 2026-06-01 smartwork ねむっ_-5月のプチ不調を吹き飛ばす！規則正しい生活を作る4つのステップ【鹿児島市A型事業所】 こんにちは！ 今日の【プログラマーのつぶやき】！ ねむっ_-です！ 連休が終わってしばらく。爽やかな風が吹いて来たと思った途端、急に暑くなりましたね。 まだまだ暑さに体が追いつかなくて、体調を崩してはいませ […]
2026-06-06 / 最終更新日時 : 2026-06-03 smartwork ６月のペンギン🐧人間関係の緊張を和らげるには？不器用な自分を受け入れるコツ【鹿児島市A型事業所】 人と接するとき、どうしても緊張してしまうあなたへ こんにちは、６月のペンギン🐧です。 私が改善したいコンプレックスの一つは、人間関係の不器用さです。 「嫌われていないか」不安で、 […]
2026-06-04 / 最終更新日時 : 2026-05-23 smartwork今、いちばん幸せだと思ってること【鹿児島市A型事業所】 こんにちは！ きのこんぶです😀 皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 鹿児島市はここ最近はすっかり暑くなり、夏のような陽気が続いています。 夜も暑く、エア […]
2026-06-02 / 最終更新日時 : 2026-06-01 smartwork Y・Y効果的な入浴法と香りの選び方！お風呂で心身を癒すリラックス術【鹿児島市A型事業所】 皆さん こんにちは 今日は、あなたのリラックス方法についてです。 私は、1日の終わりにお風呂に浸かる事です。 お湯にゆっくり浸かり、芯から体を温めると気持ちいいですよね。 香りも重要で、入浴剤 […]
2026-05-30 / 最終更新日時 : 2026-05-25 smartwork 海砂（ミサ）私の朝ルーティン2選！起き抜けの水分補給とぎっくり腰予防の工夫【鹿児島市A型事業所】 こんにちは、海砂（ミサ）です。 今回のテーマ「あなたの朝のルーティン 」についてブログを書いていこうと思います。 健康とギックリ腰予防！私の朝のこだわり習慣 私の朝のルーティンは […]
2026-05-28 / 最終更新日時 : 2026-05-28 smartwork鹿児島の魅力と言ったら何を思いつきますか 鹿児島市A型事業所 みなさん、こんにちは。🙂↕️ 🤗まるさんかくしかく（〇 △ □）です。 ゴールデンウイークも終わり、お仕事の方も多いと思います。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 本日は鹿児島の魅力と言ったら何を思いつきますか ？ […]
2026-05-26 / 最終更新日時 : 2026-05-21 smartwork A・T「何もしない」が最高の贅沢。私流のプライベートな時間の過ごし方【鹿児島市A型事業所】 好きなことに没頭する時間は、人生で一番の贅沢 プライベートの時間を有効活用するために取り組んでいること…と言われても、正直なところ「特に何もしていない」が私の答えです😌 用事がない日は基本的に家に引きこもり、アニメを見た […]
