日々の作業や人との関わりの中で、知らないうちにストレスをためていませんか？今回は、A型事業所に通う皆さんにもすぐ取り入れられる、かんたんで続けやすい「ストレス解消法」を３つご紹介します！ ① 深呼吸ストレッチ（1分でOK […]